حلويات دايت سالي فؤاد وطريقة تحضيرها، من المتعارف عليه في معظم الأنظمة الغذائية السائدة التي يتبعها أغلب الناس لا تحتوي على حلويات بل تمنعها تماما، كما أن كل الدكاترة تقريبا يمنعون من يتابعون معهم حمية لانقاص الوزن من تناول السكر ومشتقاته، وذلك لان السكر وغيره من المواد الاي تضر بالجسم لا نفع فيها بل وتجعل الإنسان يمر بحالة من الخمول، ومع ذلك فإن أغلب هؤلاء الناس تشتاق لتناول الحلويات والشهور بمذاق السكر الحلو وغيرها من المكونات التي قد تضرهم ولا تنفعهم، ولكن دايت سالى فؤاد يعطيك بعض الوصفات لصنع حلوى منزلية ذات مذاق رائع وحلو بدرجة امتياز، ويضم مكونات طبيعية لا تضر بنظام الغذائي ولا تزيد وزنك تماما، دعونا من خلال موقع علوم ومعلومات نتعرف على حلويات دايت سالي فؤاد وطريقة تحضيرها.
أكلات الرجيم سالي فؤاد
تتميز وصفات سالى فؤاد في نظام غذائي للتخسيس سالى فؤاد بأنها لا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية بل قليلة، وهذا من دوره إنقاص الوزن لدى الراغبين في ذلك بشكل مثالي، كما أن الوصفات لذيذة بالفعل وذات مذاق طيب مما يجعل كل من يجربها يحبها ويحب أن يأكلها، وبالتالي لا يشعر متابعي الحمية الغذائية بالحرمان أو الاشتياق لوصفة أو أكلة ما، دعونا من خلال السطور القادمة نتعرف على بعض هذه الوصفات والحلويات على وجه الخصوص.
كيكة الزبادي
المقاديرهي كوبين دقيق واربعة بيضات وعلبتين زبادي قليلة الدسم وكوب واحد من السكر ونصف كيس بيكنج بودر، رشة من الملح والفانيليا، وفي حالة الرغبة في التزين يفضل الاعتماد على الفواكة الطازجة مثل أناناس وكيوس، ويتم استبدال الكريم شنتيه أو كريمة التزين بالقشطة والعسل الأبيض.
طريقة التحضير عن طريق خلط البيض مع السكر والفانيليا في الخلاط أولا.
ثم نضع الزبادي مع الاستمرار في التقليب.
في الخطوة التالية ندمج الدقيق مع الملح والفانيليا والبيكنج بودر، ثم نضيفهم إلى الخلط السائل في الخلاط ونتستمر بالغلط.
وفي الخطوة الأخيرة نضع الخليف في صنية مدهونه بزيت، واحرص عزيزي القارئ على عدم دهن الصينية بكمية كبيرة مز الزيت، وتوضع الصينية في الفرن حتى تستوي.
تعرف على: رجيم للمرضعات ينزل 20 كيلو.
حلويات دايت سالي فؤاد وطريقة تحضيرها
نختم مقال اليوم عند هذا الحد قد تعرفنا في مقالنا على وصفات حلويات دايت سالي فؤاد وطريقة تحضيرها، ونتمنى أن تنال اعجابكم.
المصدر: